En precies dáár ligt jouw kans.
Wil jij je weer energiek, stabiel en in balans voelen na kanker?
Je hoeft het niet alleen te doen.

Plan hier jouw persoonlijke herstelmeting

Leven na kanker is niet “terug naar normaal”

Je hebt een intens traject doorstaan.
Ziekenhuisbezoeken, behandelingen, misschien chemo of bestraling.

En dan… hoor je dat je in remissie bent.

Voor de buitenwereld is het klaar.
Maar voor jou begint het pas.

Je merkt misschien dat:

• je energie nog niet terug is
• je sneller overprikkeld bent
• je lichaam anders voelt
• je moeite hebt met concentratie
• emoties en onzekerheid opspelen

Dit is normaal.
En je kunt hier wél iets aan doen.

---

Herstel na kanker: wat kun je zelf doen?

Er is vaak weinig begeleiding na de medische behandeling.
Maar juist in deze fase kun jij zelf veel invloed uitoefenen op jouw herstel.

Denk aan:

• voeding en tekorten aanvullen
• stress en overbelasting verminderen
• hormonale balans herstellen
• emotionele verwerking
• energie weer opbouwen

Dit is waar remissiecoaching het verschil maakt.

---

Wat is een remissiecoach?

Als remissiecoach na kanker begeleid ik jou in het herstellen van je lichaam én jezelf.

De opleiding remissiecoach is ontwikkeld door Aplus Opleidingen in samenwerking met het UMC Groningen Comprehensive Cancer Center.
Hierbij worden reguliere kennis en complementaire zorg gecombineerd.

Mijn aanpak is holistisch en richt zich op:

• fysiek herstel
• mentale balans
• emotionele verwerking
• energetische ondersteuning

Ik kijk naar jou als geheel — niet alleen naar je klachten.

---

De eerste stap: jouw herstelmeting

We starten met een uitgebreid herstelconsult na kanker.

Tijdens deze sessie:

• luister ik naar jouw verhaal
• kijken we waar je nu staat
• bepalen we jouw persoonlijke herstelpad

Daarnaast doen we een uitgebreide meting van o.a.:

• gelukshormonen (zoals dopamine en serotonine)
• fysieke en mentale stress
• voedselintoleranties
• tekorten aan voedingsstoffen
• conditie van je bloedvaten

Zo krijgen we inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft.

---

Waar kan ik je bij helpen?

Als coach bij herstel na kanker ondersteun ik je bij:

• vermoeidheid na kanker
• angst en onzekerheid
• concentratie- en geheugenproblemen
• emotionele verwerking
• terugkeer naar werk en dagelijks leven
• herstellen van slaap en ontspanning
• balans in relaties en omgeving

Je staat er niet alleen voor.

---

Mijn aanpak: werken op 5 niveaus

Voor duurzaam herstel kijk ik naar de volledige mens:

• fysiek
• mentaal
• emotioneel
• spiritueel
• energetisch

Vanuit deze basis werken we stap voor stap aan:

✨ meer energie
✨ meer rust
✨ meer vertrouwen in je lichaam
✨ meer levensvreugde

---

De belangrijkste vraag

Waar heb jij behoefte aan?

Geen standaard traject.
Geen snelle oplossing.

Maar een persoonlijke aanpak die past bij jouw tempo en jouw proces.

---

Je bent welkom bij Praktijk voor Herstel in Heerenveen.
Hier begeleid ik mensen uit heel Friesland bij hun herstel na kanker op een rustige, veilige en persoonlijke manier.

---

Klaar om jouw herstel serieus aan te pakken?

Je hoeft niet te blijven rondlopen met klachten.
Er is meer mogelijk dan je denkt.

Je bent welkom in mijn praktijk in Heerenveen.
Zet de eerste stap naar meer energie en balans