Balans is de sleutel

Geen enkele van de 4 gelukshormonen kan worden beschouwd als inherent “beter” dan een andere. Het draait allemaal om het vinden van de perfecte balans, afgestemd op jouw unieke levensstijl, het niveau van stress waarmee je te maken hebt en de specifieke eigenschappen van jouw persoonlijkheid.

Hoe een disbalans ontstaat

Eén van de meest verstorende factoren is stress. Dit heeft te maken met het feit dat het stresshormoon cortisol een bijzonder dominante rol speelt in het lichaam. Wanneer het cortisolniveau te hoog is, zal het de aanmaak van gelukshormonen verminderen. Dit kan de balans in je systeem ernstig verstoren en jouw functioneren en/of gemoedstoestand negatief beïnvloeden.

In deze workshop leer jij:

• Hoe jouw natuurlijke balans in gelukshormonen is.
• Wat jouw verbruik of tekort op dit moment is.
• Waar jouw disbalans in gelukshormonen zit.
• Tools om zelf je breinbalans te verbeteren.

Praktische gegevens

Datum: maandag 12 mei 2025
Tijd: inloop 19h15, start 19h30, einde 21h30
Locatie: Parkstraat 2, Grou
Investering: €22 p.p., inclusief koffie, thee & versnapering