Tijd om de ketting te doorbreken
In een wereld waarin 10 miljoen Nederlanders chronisch ziek zijn,
waarin 1 op de 2 mensen kanker krijgt,
waarin burn-out een modewoord lijkt,
waarin medicijngebruik de norm is — en antidepressiva en maagzuurremmers tot de meest voorgeschreven middelen behoren…
Hoe kan het dat we ons neerleggen bij ziek zijn, terwijl gezondheid de natuurlijke staat van ons lichaam is?
We accepteren collectief dat klachten “erbij horen”. Dat hoofdpijn, stress, maagzuurremmers of slaappillen normaal zijn. We noemen het “drukte van de tijd”, “erfelijkheid” of gewoon “pech”. Maar in die acceptatie verliezen we iets groots: het besef dat ons lichaam in essentie gemaakt is om te herstellen, te leven, te bloeien.
De medische wetenschap kan ongelooflijk veel. Maar terwijl we steeds beter worden in het bestrijden van symptomen, vergeten we het belangrijkste: het voorkomen van ziekte en het herstellen van balans.
Wat als we anders zouden kijken?
Voeding
We eten ons vaak vol, maar voeden ons lichaam nauwelijks. Bewerkt voedsel, suiker, kunstmatige toevoegingen en tekorten aan essentiële voedingsstoffen belasten ons systeem. In plaats van alleen maar pillen te slikken bij maagzuur, vermoeidheid of ontstekingen, zouden we mogen vragen:
“Wat vertel ik mijn lichaam eigenlijk met wat ik eet?”
Kies je voor voeding die herstelt en energie geeft — of voor snelle vulling die uitput?
Stress
We zijn gaan geloven dat stress er “nu eenmaal bij hoort”. Maar langdurige stress is niet alleen een mentaal probleem: het tast je immuunsysteem aan, beïnvloedt je hormonen en zet je lichaam in een constante staat van overleven. In plaats van door te hollen met pijnstillers of cafeïne, kunnen we onszelf afvragen:
“Wat mag ik veranderen in mijn leven zodat mijn lichaam weer mag ontspannen?”
Emoties
Veel lichamelijke klachten hebben een emotionele component. Verdriet dat niet verwerkt wordt, boosheid die vast blijft zitten of angst die wordt weggestopt, kan zich in het lichaam vastzetten. In plaats van emoties te onderdrukken, mogen we onszelf de ruimte geven om te voelen en los te laten. Want wat je niet uit, draag je mee — en dat kost energie en gezondheid.
Mijn ervaring
Ik weet hoe dit voelt. Zelf kreeg ik vier chronische diagnoses. De artsen zeiden: “Hier moet je maar mee leren leven.”
Mijn bloedwaardes waren goed, de scans lieten niets afwijkends zien, en toch waren mijn klachten heftig. Het voelde alsof niemand écht luisterde.
Tot ik me realiseerde: ik ben hier niet mee geboren, dus ergens is mijn lichaam uit balans geraakt.
En wat uít balans is, kan ook weer ín balans komen.
Dat inzicht gaf mij de kracht om verder te kijken dan alleen de medische antwoorden.
Van overleven naar leven
Dit is geen zweverige benadering, maar een verschuiving van focus:
- van symptoombestrijding naar de oorzaak,
- van overleven naar leven,
- van accepteren naar herstellen.
We zijn verstrikt geraakt in een systeem dat vooral leert omgaan met ziek zijn, maar nauwelijks uitnodigt om werkelijk gezond te zijn.
En misschien is dát de grootste ziekte van allemaal:
het idee dat dit normaal is.
Het hoeft niet normaal te zijn.
Gezondheid is geen luxeproduct. Het is ons fundament, onze natuurlijke staat.
Herstel begint bij jou
Bij Praktijk voor Herstel kijk ik verder dan de klacht alleen. Samen onderzoeken we de oorsprong van disbalans — fysiek, emotioneel en energetisch. Met coaching, reiki, AO-scan, biotensoranalyse, voedingsadvies en natuurlijke ondersteuning brengen we jouw systeem weer terug naar zijn natuurlijke staat: gezondheid en vitaliteit.
De vraag is: blijf je meedraaien in het verhaal waarin ziek zijn de standaard is?
Of kies je voor een pad van écht herstel — zodat je weer leeft zoals het bedoeld is: in balans, in gezondheid, in kracht.
👉 Meer weten? Kijk op www.praktijkvoorherstel.nl