Kwartaaltraject – Innerlijk Herstel

Beschrijving

Kwartaaltraject – Innerlijk Herstel

Een traject van drie maanden waarin je stap voor stap herstelt op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
Ideaal voor wie zich uitgeput, uit balans of overprikkeld voelt en verlangt naar rust, helderheid en een natuurlijke flow van energie.

Wat kun je verwachten?

Stemanalyse + Online Advies (30 min) (€49)

We starten met een uitgebreide stemanalyse die inzicht geeft in jouw hormonale, emotionele en energetische balans.
Tijdens de online sessie van 30 minuten bespreken we de uitkomsten en ontvang je persoonlijk advies over leefstijl, voeding, ontspanning en energetische ondersteuning.

Uitgebreid Stressconsult (± 1,5 uur) (€85)

Tijdens het stressconsult verdiepen we de inzichten uit de stemanalyse en onderzoeken we jouw fysieke, hormonale en energetische balans. We brengen stressbelasting, bloedvatenkwaliteit en mogelijke tekorten in voedingsstoffen in kaart.
Hiervoor gebruiken we drie meetinstrumenten:

• SmartPulse – meet stress, HRV en de gezondheid van je bloedvaten
• Biotensor – test hormonale (dis)balans, intoleranties, tekorten en passende kruiden
• Gelukshormonen-test – laat de disbalans in gelukshormonen zien

Je ontvangt een volledig persoonlijk advies voor voeding, leefstijl en suppletie dat aansluit op zowel de stemanalyse als de drie metingen — zodat je lichaam, hormonen en zenuwstelsel optimaal worden ondersteund in hun herstel.

2x Ayurvedische Detoxmassage met Udara Buikmassage (€190)

Je ontvangt twee Ayurvedische detoxmassages, gecombineerd met de Udara buikmassage — een diep ontspanningsritueel dat lichaam, energie en emoties meeneemt in het proces van loslaten en herstellen.

Dit ritueel is gericht op:

• het ontgiften en afvoeren van afvalstoffen
• het tot rust brengen van het zenuwstelsel
• diepere ontspanning en verzachting
• het openen en ontspannen van de buik (je emotionele centrum)
• het herstellen van de energiestroom in het hele lichaam

De combinatie van total body detoxtechnieken en de zachte, helende Udara aanrakingen nodigt uit tot innerlijke rust, ruimte en verlichting — zowel fysiek als emotioneel. Deze behandeling ondersteunt diepe ontspanning, ontgifting en het loslaten van spanning op zowel lichamelijk als emotioneel niveau.
Het wordt vaak ervaren als een zachte maar krachtige reset voor je zenuwstelsel.

2x Holistische coaching (€170)

In de coachsessies werken we op meerdere lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
We combineren gesprekken met intuïtieve afstemming, de biotensor, Reiki en de AO-scan om diep inzicht te krijgen in onderliggende patronen, overtuigingen, energetische blokkades en wat jouw systeem werkelijk nodig heeft om te herstellen.

Door deze holistische benadering ontstaat er ruimte voor bewustwording, verzachting en helderheid.
Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam, begrijpt beter waar spanning vandaan komt en wat jou uit balans haalt.
Zo kun je stap voor stap terugkeren naar meer innerlijke rust, stabiliteit en verbinding met jezelf — op een manier die zacht, kloppend en volledig afgestemd is op jouw proces.

Energetische Frequentie-ondersteuning (€156)
12× Gepersonaliseerde Frequenties

Tijdens het traject stuur jij wekelijks een kort spraakbericht waarin je deelt hoe het met je gaat. Op basis daarvan ontvang je muziekjes met helende frequenties, afgestemd op jouw emotionele en energetische proces. Deze helpen om spanning op diepere lagen los te laten en de balans tussen de sessies door te behouden. Zo blijf je ook tussen de afspraken door ondersteund in jouw herstel.

De meerwaarde van ondersteuning met frequenties
Energetische frequenties werken op diepere lagen dan gesprekken, metingen of massage alleen. Ze helpen om energetische patronen, emotionele lading en onderliggende spanningen te verzachten, waardoor jouw systeem sneller en natuurlijker in balans komt.
Omdat de frequenties worden afgestemd op jouw stemanalyse en intentie, sluiten ze nauwkeurig aan bij wat jij op dat moment nodig hebt — geen standaard muziekjes, maar écht persoonlijke ondersteuning.

Het is daarnaast een heel laagdrempelige vorm van heling: je hoeft niets te doen behalve luisteren. Dat maakt het eenvoudig, toegankelijk en passend in elke levensfase. Hierdoor blijft de beweging die in de sessies ontstaat zich ook tussendoor verder verdiepen en integreren.

Na 3 maanden ervaar je:

• Minder lichamelijke én mentale spanning
• Een rustiger, beter gereguleerd zenuwstelsel
• Helderheid over je hormonale, emotionele en fysieke balans
• Meer inzicht in stressoren én wat jouw lichaam nodig heeft
• Diepere ontspanning en verbeterd herstelvermogen
• Meer energie, focus en innerlijke rust
• Een sterkere verbinding met je lichaam en natuurlijke balans
• Minder emotionele ballast

Investering normaal €650
Pakketprijs €575

Inclusief alle sessies, persoonlijke adviezen, AO-scanondersteuning en wekelijkse helende muziekfrequenties.
Exclusief eventuele aanvullende producten zoals supplementen of kruiden.
Betaling in drie maandtermijnen is mogelijk.